SOMATSKI ŽENSKI VIKEND

ANJA JAUŠOVEC, center MEDIMOVE

​​

Zaznana potreba po povezovanju različnih področij pri delu s strankami v rehabilitaciji in gibanju me je pripeljala do soustanovitve centra Medimove, kjer združujemo različna področja od fizioterapije do psihoterapije za celovito obravnavo stranke.

Vedno iščem novi kos sestavljanke za celovit pristop k težavam strank in ravno to moje raziskovanje me je pripeljalo do potrebe po povezovanju telesa in uma. Tudi na sebi pri težavah s ščitnico sem spoznala, da skrb za fizično in mentalno telo ni dovolj, ampak je potrebno pogledati globje v svoje vzorce, ki prihajajo iz podzavesti in narekujejo odzive telesa na določene situacije.

S svojimi spoznanji želim učiti posameznike, kako povečati samozavedanje svojega telesa in občutkov, ki prihajajo iz njega. S kombinacijo kinezioloških pristopov in somatike pa učiti ljudi čimbolj učinkovitega gibanja, ki preprečuje nastanek kronično zakrčenih teles, ki so odrezana od glave.

Tempo, stres in pričakovanja, v katerega smo ujeti danes zahteva globji celovitejši  pristop za bolj kakovostno življenje. Z upočasnitvijo boste pogledali nase z drugega zornega kota in z celovitim pogledom vase naredili dolgoročno spremembo. Bolje boste razumeli svoje delovanje, svojo preteklost in njen vpliv nase. Še pomembneje pa, da boste dobili orodja kako svojo nemoč spremeniti v moč, ki bo peljala do vedno lepšega "jutri".

​

​

Alja Kep

​

Ko enkrat čutiš več, manj ni več dovolj.
To je stavek, ki zaznamuje moj pogled na življenje in delo. Telo čuti, še preden razum razume – in prav v tem prostoru med občutkom in zavestjo se zgodi tisto, kar danes imenujem moja praksa.

​

Sem Alja – srčna in strastna raziskovalka človeškega življenja ter globokih povezav med telesom, podzavestjo in zavestjo. Po osnovni izobrazbi sem diplomirana vzgojiteljica predšolskih otrok, kar danes ne živim več znotraj vrtčevskih zidov, temveč skozi pedagoško-psihosomatski pristop v svetovalnem delu s starši, posamezniki in družinami. Moje devetletne izkušnje z otroki in njihovimi notranjimi svetovi so postale dragocena osnova za delo z odraslimi, ki pogosto nosijo nepredelane zgodbe iz lastnega otroštva.

​

Danes se posvečam psihosomatski praksi, kjer skozi različna telesna, čustvena in zavestna orodja posameznika podprem pri ponovnem stiku s seboj. Sem v dvoletnem izobraževanju Parinama somatike in pri svojem delu sledim tudi principom somatike Thomasa Hanne, ki temelji na razumevanju senzorno-motorične povezave med umom in telesom.

Delujem kot mentorica psihosomatske prakse, maserka in vodnica skozi dihalne in somatske procese, ki človeka vodijo nazaj k sebi – k občutku varnosti v lastnem telesu, k notranji stabilnosti, k resnici.

​

V svojem delu združujem:

– telesno prakso (somatske vaje, dihalni moduli, masaže)

– svetovanje in razumevanje fiziologije ter psihe

– poglobljen, a varen stik, kjer je prostor za vse – tudi za tisto, kar je bilo dolgo potisnjeno stran

​

Verjamem, da človek začne zares spreminjati svoje življenje šele takrat, ko začne zares čutiti.

In da občutek nikoli ne laže – le znova se moramo naučiti prisluhniti mu in mu dovoliti spregovoriti.​​​